Dépression et burn out
Décrite comme un mal-être existentiel, à la fois reconnue comme le mal du siècle mais aussi banalisée, la dépression répond pourtant à une symptomatologie bien précise.
Elle ne se manifeste pas forcément de la même façon chez l’adulte ou chez l’enfant et l’adolescent, et elle est parfois plus difficile à repérer et à comprendre chez ses derniers.
Dépression légère, moyenne ou grave ; vécu dépressif ; syndrome dépressif ou encore burn-out …
Autant de termes qui désignent des situations bien différentes.
On peut être ponctuellement déprimé, ou enfermé dans une dépression chronique, deux situations sans commune mesure.
Le burn-out professionnel, lui, a ses propres caractéristiques mais a de nombreux points communs avec la dépression, notamment dans la profonde perte de sens qu’il occasionne.
Toutes ces situations méritent une écoute et un examen attentif mais des réponses différentes. Les causes et les conséquences d’une dépression ou d’un burn-out sont nombreuses et diverses.
L’impact sur les relations familiales peut être important. L’entourage souvent impuissant croit devoir « booster » le proche dépressif qui, lui, s’enfonce de plus en plus dans la culpabilité de ne pas réagir.
Là aussi, l’aide d’un psychologue est plus judicieuse.