Votre couple connaît des difficultés ?
Vous êtes en souffrance dans votre couple ?
Le couple est en effet le lieu de nombreuses problématiques.
Notre cabinet de psychologie, spécialisé dans les relations familiales et conjugales, vous propose un accompagnement spécifique aux problématiques du couple, grâce à la thérapie systémique.
La « systémie » et la notion de système sont à la thérapie de couple et à la thérapie familiale ce que la psychanalyse est à la thérapie analytique individuelle et à la notion d’inconscient.
La thérapie systémique regroupe un modèle théorique et des techniques d’intervention qui permettent d’analyser la place et le rôle de chacun dans un « système » de relations interdépendantes (le couple, la famille, l’entreprise) ainsi que la communication et ses effets. La thérapie systémique permet également de repérer les résistances au changement ou les blocages qui maintenaient jusque-là les symptômes ou les conflits au sein du couple ou de la famille.
Ainsi la thérapie systémique devient pour le couple ou la famille un espace thérapeutique où l’écoute, la compréhension et le changement redeviennent possibles.
Le couple permet souvent un accomplissement, une reconnaissance commune et une construction réciproque.
Mais ce « troisième personnage » qu’est le couple échappe parfois complètement à ses deux membres principaux qui pourtant le composent.
La question des modes d’attachement y est centrale. Le psychologue peut vous aider à mieux en comprendre les tenants et les aboutissants.
Les processus de séparation symbolique et de prise d’autonomie sont centraux et récurrents dans la vie d’un couple.
Cependant, ces ajustements sont parfois comme bloqués ou psychiquement impossibles. C’est le cas par exemple dans les relations trop fusionnelles et de dépendance, et parfois même lorsque la séparation semble pourtant déjà actée. Parfois, c’est l’inverse, c’est l’engagement qui semble poser problème.
L’histoire familiale est également très importante pour comprendre les modèles conjugaux reçus et le choix amoureux d’un(e) partenaire plutôt qu’un(e) autre.
La communication est bien sûr un élément essentiel aussi pour que les relations au sein du couple s’épanouissent, et parfois cette communication semble pourtant bien difficile. Alors l’aide d’un Tiers, ce qu’est le thérapeute, permet à chacun de s’écouter et de mieux comprendre les émotions sous-jacentes.
La thérapie de couple se décide à deux, après une première consultation voire deux consultations. Il est nécessaire que chacun, mais aussi « le couple », soit prêt à s’engager dans un processus psychothérapeutique qui peut vous réserver quelques surprises : elles sont le plus souvent très enrichissantes, rassurez vous, à condition d’accepter bien sûr une certaine remise en question de sa propre perception du problème.
Cette première étape est cruciale. Et il y aura d’autres étapes. Vouloir aller trop vite, c’est au final risquer de se mettre en échec dans le processus thérapeutique.
Le psychologue vous aidera à évaluer cette possibilité ; il est là pour vous rassurer et vous accompagner tout au long de ces processus nouveaux.
Si chacun s’entend pour donner suite et s’engager dans une thérapie de couple, les rendez-vous suivants sont espacés en général de 2 à 4 semaines. Ils se déroulent ensemble, hormis deux à trois rendez-vous, en cours de thérapie, qui peuvent être individuels si nécessaire.
La séance dure environ 1h à 1h15. Le montant d’une consultation en thérapie de couple est de 90 euros
Pour de plus amples renseignements sur les consultations de couple en bureau ou pour prendre un rendez-vous à mon cabinet situé à Fontainebleau (77300), me contacter au tel : 06 70 61 07 25 ou par ce formulaire de contact