Quel type de thérapie ?

Je réalise :

• des accompagnements et psychothérapies individuelles (enfant, adolescent et adulte)
• des thérapies de couple et des thérapies familiales, dont je suis spécialisée grâce à des formations complémentaires et à plusieurs années d’expérience dans ce domaine.
• des groupes d’écriture thérapeutique

Mes consultations psychologiques se déroulent essentiellement sous l’angle combiné de la psychanalyse et de la systémie, deux modèles complémentaires et, selon les situations et les besoins, de techniques empruntées à la thérapie brève.

• La psychanalyse :

    – pour comprendre l’origine des difficultés et la construction de sa personnalité

    – les phénomènes psychiques et inconscients à l’œuvre chez chacun de nous,

    – et la question du désir profond et du sujet en soi

Ma formation et mes années de pratique m’ont permis de comprendre les ressorts inconscients de l’être humain et la justesse des principales théories psychanalytiques, ainsi que l’importance des constructions de l’enfance pour le devenir du sujet.

• La systémie

– pour prendre en compte l’incidence des interactions de la personne avec son environnement (familial, professionnel …),

– agir sur la communication entre lui et cet environnement,

– et lui permettre de se repositionner dans une dynamique de changements

Ce modèle considère que la personne et ses symptômes font partie d’un ensemble d’interactions groupales (familiales, professionnelles …) constituant un système dans lequel est « pris » le patient. Le rôle symptomatique pris par le patient dit « désigné » (car, selon l’entourage, c’est lui qui a un problème) est parfois involontairement maintenu ou alimenté par chacun. Cela crée étonnamment un « équilibre », certes dysfonctionnel, mais permettant de ne pas remettre en question un fonctionnement très ancré qui nécessiterait de modifier le rôle des autres membres du système ou permettant de ne pas traiter certains épisodes trop douloureux de l’histoire familiale.

• L’art-thérapie et les ateliers d’écriture thérapeutique

Dans l’exercice de ma profession, je privilégie avant toute chose un principe d’ouverture et de respect, respect des thérapies classiques, mais aussi  ouverture aux nouvelles thérapies, intérêt et curiosité pour les différentes sciences humaines, l’interculturalité et la culture en général. Par ailleurs, j’encourage fortement toutes activités créatives ou artistiques qui comportent souvent des vertus thérapeutiques et c’est pourquoi j’ai développé ces dernières années la pratique de l’écriture thérapeutique.